治療中、何かに没頭する時間を持てると、不安を遠ざけることができます。
これをきっかけに、新しい趣味を見つける方も多いです。
治療中におすすめの趣味
自宅でできる趣味
- 編み物・刺繍・手芸
- 絵を描く・ぬり絵
- 読書
- 音楽鑑賞・演奏
- 観葉植物・園芸
- 料理・お菓子作り
- 写真撮影
- 書道・カリグラフィー
- 語学学習
- オンライン講座
ちょっと外に出る趣味
体調がいい日に：
- カフェ巡り
- 散歩・ハイキング
- 美術館・博物館巡り
- ガーデニング
- 友人とのカフェ会
- 体験教室
趣味の効用
SNS・コミュニティで仲間と
趣味を通じた仲間
- Instagram（作品投稿）
- Pinterest（インスピレーション）
- オンライン手芸サロン
- 患者会の趣味サークル
- 地域のサークル
「がん」以外の繋がりも、心の支えになります。
「やりたかったこと」を始める
「いつかやりたい」と思っていたこと、ありませんか？
- 楽器を習う
- 絵を描く
- 小説を書く
- 旅行記をブログに
- お店を出す（小さく）
治療をきっかけに、ようやく一歩踏み出すという方もいます。